Les 3 mythes qui vous empêchent de lire (et comment les surmonter !)
Les 3 mythes qui vous empêchent de lire (et comment les surmonter !). « Je n’ai pas le temps de lire… », « Cela ne sert à rien… », « C’est trop contraignant… »
La lecture : une solution pour vaincre les phobies ?
Comment soigner une phobie ? Découvrez comment la lecture et la bibliothérapie peuvent être des solutions pour vaincre les phobies !
Lire avant de dormir : une bonne idée ?
Découvrez les avantages et inconvénients de lire avant de dormir ! La lecture est une composante idéale de votre rituel du soir pour une nuit réparatrice.
Quel genre de livres proposer en bibliothérapie ?
Quel genre de livres lire en bibliothérapie ? Fiction, documentaires, livres de développement personnel ? ➽ Découvrez pourquoi on peut tout lire !
Mon guide gratuit de bibliothérapie à la maison
Mon guide gratuit de bibliothérapie à maison et ma méthode de lecture consciente : je vous explique tout !
Les bienfaits de la lecture, épisode 3 : développer notre empathie
Comment vous faire du bien avec la lecture ? Troisième épisode des bienfaits de la bibliothérapie : développer notre empathie. Effet étonnant !
Les bienfaits de la lecture, épisode 2 : comprendre le monde
Comment vous faire du bien avec la lecture ? Deuxième épisode des bienfaits de la bibliothérapie : comprendre le monde. Lire toutes sortes de livres pour permet de nous ouvrir au monde, de nous cultiver, et en retour cela nous aide à mieux appréhender notre propre vie.
Les bienfaits de la lecture, épisode 1 : faire une pause
Comment vous faire du bien avec la lecture ? Premier épisode des bienfaits de la bibliothérapie : faire une pause. Dans nos vies stressante où le rythme est dicté par les contraintes extérieures, la lecture nous permet de revenir en contact avec notre propre rythme intérieur et nous offre un espace de liberté.
La bibliothérapie : son histoire
Découvrez l’histoire et le développement de la bibliothérapie. Les origines, l’institutionnalisation de la pratique, son développement en Angleterre et en France.
Qu’est-ce que la bibliothérapie : définition, pratique, bienfaits
Pour mieux comprendre la bibliothérapie : la définition du mot, comment la mettre en pratique et pour quels bienfaits.