Consultations de bibliothérapie

• La consultation dure environ une heure durant laquelle nous ouvrons un espace de discussion pour comprendre vos besoins et vos envies. Cet entretien est complètement confidentiel, personnalisé, mené avec ouverture, attention et dans le respect de votre rythme. Si besoin, je vous propose de petits exercices de réflexion ou d’écriture pour développer votre ressenti.

• Durant la consultation, je vous introduis également à la Lecture consciente, méthode que j’ai développée pour faire de la lecture un puissant outil de développement personnel et de bien-être.

• Après la consultation, je vous envoie par email une liste personnalisée de titres de livres, accompagnée de conseils de lecture. Je choisis les livres en fonction de notre entretien pour répondre aux besoins que vous aurez exprimés. Dans cette liste de 4 titres minimum, vous trouverez aussi bien des romans, des livres de développement personnel, des documentaires sur un sujet, des biographies, voir des BD ! Je vous envoie également un document sur la Lecture consciente qui récapitule tous les conseils que je vous aurai donnés durant la consultation et qui pourra vous servir de guide.

• Une fois la liste et les conseils reçus, vous êtes libre de les utiliser à votre rythme. Ce sont des outils que je vous propose : à vous d’en faire bon usage ! Aucune obligation de revenir me voir si vous désirez faire votre chemin par vous-même. Par contre, si cela vous est utile, vous pouvez agender une nouvelle consultation une fois que vous aurez lu un ou plusieurs titres afin que nous partagions autour de votre expérience de lecture. Je peux alors vous proposer d’autres livres pour aller plus loin.