Revenir à soi ? Comment la lecture vous y aide (Les bienfaits de la lecture, épisode 4)
La lecture comme retour à soi ? Découvrez les bienfaits de la lecture pour vous retrouvez vous-mêmes et prendre soin de votre être !
Prendre soin de vous par la Lecture consciente (2e épisode du podcast “Des livres pour cheminer”)
Découvrez le premier podcast sur la bibliothérapie et la lecture : Des livres pour cheminer, 2e épisode ! Comment prendre soin de vous par la pratique de la lecture consciente.
Mon premier podcast ! Un podcast sur la bibliothérapie…
Découvrez le premier podcast sur la bibliothérapie et la lecture : Des livres pour cheminer, épisode 1 ! Je vous parle de la bibliothérapie : définition, histoire et bienfaits.
“La bibliothérapie, trésor d’imaginaires” par Katy Roy
Partez à la rencontre de Katy Roy et de sa “bibliothèque apothicaire” à travers le récit de moments de bibliothérapie partagés au fil de ses expériences.
Les 3 mythes qui vous empêchent de lire (et comment les surmonter !)
Les 3 mythes qui vous empêchent de lire (et comment les surmonter !). “Je n’ai pas le temps de lire…”, “Cela ne sert à rien…”, “C’est trop contraignant…”
La lecture : une solution pour vaincre les phobies ?
Comment soigner une phobie ? Découvrez comment la lecture et la bibliothérapie peuvent être des solutions pour vaincre les phobies !
Lire avant de dormir : une bonne idée ?
Découvrez les avantages et inconvénients de lire avant de dormir ! La lecture est une composante idéale de votre rituel du soir pour une nuit réparatrice.
Quel genre de livres proposer en bibliothérapie ?
Quel genre de livres lire en bibliothérapie ? Fiction, documentaires, livres de développement personnel ? ➽ Découvrez pourquoi on peut tout lire !
Mon guide gratuit de bibliothérapie à la maison
Mon guide gratuit de bibliothérapie à maison et ma méthode de lecture consciente : je vous explique tout !
Les bienfaits de la lecture, épisode 3 : développer notre empathie
Comment vous faire du bien avec la lecture ? Troisième épisode des bienfaits de la bibliothérapie : développer notre empathie. Effet étonnant !