Partez à la rencontre de Katy Roy, bibliothérapeute québécoise, dans ce 3e épisode du podcast « Des livres pour cheminer ». Elle nous parle de son parcours et de son approche de la bibliothérapie imaginale !
La lecture comme retour à soi ? Découvrez les bienfaits de la lecture pour vous retrouvez vous-mêmes et prendre soin de votre être !
Découvrez le premier podcast sur la bibliothérapie et la lecture : Des livres pour cheminer, 2e épisode ! Comment prendre soin de vous par la pratique de la lecture consciente.
Découvrez le premier podcast sur la bibliothérapie et la lecture : Des livres pour cheminer, épisode 1 ! Je vous parle de la bibliothérapie : définition, histoire et bienfaits.
Partez à la rencontre de Katy Roy et de sa « bibliothèque apothicaire » à travers le récit de moments de bibliothérapie partagés au fil de ses expériences.
Les 3 mythes qui vous empêchent de lire (et comment les surmonter !). « Je n’ai pas le temps de lire… », « Cela ne sert à rien… », « C’est trop contraignant… »
Comment soigner une phobie ? Découvrez comment la lecture et la bibliothérapie peuvent être des solutions pour vaincre les phobies !
Découvrez les avantages et inconvénients de lire avant de dormir ! La lecture est une composante idéale de votre rituel du soir pour une nuit réparatrice.
Quel genre de livres lire en bibliothérapie ? Fiction, documentaires, livres de développement personnel ? ➽ Découvrez pourquoi on peut tout lire !
Mon guide gratuit de bibliothérapie à maison et ma méthode de lecture consciente : je vous explique tout !