Comment vous faire du bien avec la lecture ? Deuxième épisode des bienfaits de la bibliothérapie : comprendre le monde. Lire toutes sortes de livres pour permet de nous ouvrir au monde, de nous cultiver, et en retour cela nous aide à mieux appréhender notre propre vie.

Comment vous faire du bien avec la lecture ? Premier épisode des bienfaits de la bibliothérapie : faire une pause. Dans nos vies stressante où le rythme est dicté par les contraintes extérieures, la lecture nous permet de revenir en contact avec notre propre rythme intérieur et nous offre un espace de liberté.