![Mes trois habitudes pour rester zen au quotidien](https://i0.wp.com/bibliotherapie-suisse.ch/wp-content/uploads/2018/11/Moines_lecture.jpg?resize=400%2C250&ssl=1)
Mes trois habitudes pour rester zen au quotidien
Découvrez mes trois habitudes pour rester zen au quotidien ✅ Lire, méditer et… lâcher prise ! Avec quelques conseils pour mettre cela en pratique.
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Découvrez mon article sur l’avenir de la méditation qui participe à un carnaval d’articles sur ce sujet. Et un conseil de lecture sur la méditation !